كيف أجد التوازن في علاقتي الزوجية

كل الأزواج يمرون بأزمات، ويواجهون الصعوبات. المدهش في الأمر، هو كون الأزواج عندما يمرون بفترة صعبة في زواجهم، يتخيل الطرفان أن هذا الأمر لا يحدث سوى لهم، وبأن زواجهم إنتهى وتحطم، وعوض أن يفكروا في حل للمستقبل، تجدهم يسجنون أنفسهم في الماضي، يلوكونه و يجترونه، بحثا عن مذنب، محاولين إثبات من كان على خطأ و من كان على صواب.
عوض أن يعملوا كفريق لينقذوا زواجهم، ينصبون أنفسهم أعداء لبعضهم، ويبدأون في تبادل الإتهامات، وتقاذف اللوم و حتى التهديد.
هل يذكرك هذا بزواجك؟ أو بزوج تعرفونه؟ وهل يبدولك ما سبق ذكره، أفضل وسيلة للتقرب من بعض؟ أو لإعادة بناء علاقة زوجية، وإيجاد توازن؟
من الواضح أن هذه السلوكات ليست الطريقة الصائبة لمعالجة الصعوبات في العلاقات الزوجية، وعلى الرغم من ذلك. فإن هذا النوع من التصرفات يَبْقَى أمرا طبيعيا، لأننا حين نكون في قلب وضعية شائكة، وحين نكون متورطين فيها، نجد صعوبة في أخذ المسافة اللازمة لتقدير الأحداث بكل حيادية.

Tous les couples traversent des crises, et doivent faire face à des difficultés. Ce qui reste surprenant, c’est que lorsqu’un coupleest dans une période difficile, les deux partenaires s’imaginent que cela n’arrive qu’à eux, que leur couple est fini et brisé. et au lieu de penser à une solution dans le futur, ils restent enfermés dans le passé, à ruminer, à chercher un coupable, et à prouver qui a eu raison et qui a eu tort. Au lieu de travailler en équipe pour sauver leur union, ils se dressent en ennemis, et commencent à se jeter des accusations, des reproches et des menaces. Est-ce que cela vous rappelle votre couple ? Un couple que vous connaissez ? Est ce que cela vous semble le meilleur moyen de se rapprocher l’un de l’autre, de reconstruire son couple, et de retrouver un équilibre?
Il est évident, que ce n’est pas là, le bon mode d’emploi. Mais en somme, ce genre de réaction est tout à fait normal, puisque, lorsqu’on est dans une situation problématique, et que l’on est impliqué, il est difficile d’avoir le recul et la neutralité qu’il faut, pour regarder les événements de loin et avec impartialité.